Arama sonuçlarınız

Çocuklarla Tatil “Bir daha asla” dememek için… Evde ya da işyerinde ya da çoğunlukla olduğu gibi her iki cephede çalışan, didinen, savaş veren anneler hadi geçmiş olsun. Bir zamanlığına bile olsa savaşa ara verip dinlenebileceğiniz günler ha geldi ha gelecek. Çünkü yaz geldi ve bu çoğunlukla...

Pansiyonlar: Artıları: Nispeten uygun bir bütçeyle çocuklarınızı ve sizi denizle güneşe kavuşturabilecek yerlerdir. Çoğunlukla kısa zamanda arkadaş olacağınız birilerini siz de, çocuğunuz da bulursunuz. Olmadı birbirinize arkadaş olursunuz ki, bu daha da güzeldir. Yakın yerlere düzenlenen...

Şehrinizde tatil: Artıları: Yıl boyunca özlemini çektiğiniz uzun sabah uykuları, çocuğunuza ellerinizle hazırladığınız kahvaltılar, yemekler, şehrinizde aklınıza takılı kalmış yerleri onunla birlikte bir turist gibi gezip görme imkânı. Hem de evinizin konforundan vazgeçmeden. Eksileri...

Ortopedik ayakkabı önemli… Ayakkabı seçimi çok önemli. Yaz aylarında yüksek topuklu olmayan, ortopedik, ayaklara nefes aldıracak ayakkabılar tercih edilmeli. Ayakkabıların rahat olması, ayak şişmesinden dolayı ortaya çıkan sıkmayı da önler. Ayrıca düşme gibi riskleri de ortadan kaldırır.

Bebeğinize verdiğiniz her ek gıdadan sonra mutlaka su içirin Bebekler doğumdan sonra hemen emzirilmeye başlanmalıdır. Sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde genelde dışarıdan su takviyesine ihtiyaç yoktur. Ancak ek gıdaya başlandığında mutlaka su verilmesi gerekmektedir. Verilen her ek...

Sinek ve böcek ısırmalarından koruyun Yaz mevsiminde açık alanlarda daha çok zaman geçirildiğinden sinek ya da böceklerle karşılaşma olasılığımız çoğalır. Bunların bir kısmı zararsız olsa da bir kısmı bazen alerjik reaksiyonlara neden olabilirler. Bunu önlemek için öncelikle odalarda sineklik...

Anne Adaylarına Beslenme Rehberi Hepimizin zaten bildiği ve dikkatle uyguladığı basit kurallar. Ama bir kere daha hatırlayalım, hatırlatalım istedik. Sıcakların her gün biraz daha arttığı bu dönemde anne adaylarının beslenmelerine dikkat etmeleri her zamankinden daha fazla önem taşıyor...

Salam ve sosisten uzak durun… Salam, sosis, sucuk gibi bolca katkı maddesi ve aşırı tuz içeren yiyecekler mümkün olduğu kadar yenmemeli. Bu yiyeceklere karşı tutkunluğu olanlar için söyleyebileceğimiz şey şu: Sabır, biraz daha sabır…

Yemeklerle birlikte çay-kahve içmeyin Yenilen yiyeceklerin besleyici değerini korumak ve özellikle anemiyi (kansızlığı) önlemek açısından yemeklerle birlikte çay, kahve içilmemesi öneriliyor. Eğer tiryakiyseniz ve vazgeçemiyorsanız çay ve kahveyi yemek yedikten 1-2 saat sonra içebilirseniz...

Kullanışlı Modeller: Hamilelik sonrası bir daha giyilemeyecek modellerden ziyade kullanışlı güncel giyime ve modellere yönelmenizi öneririm. Hamileyim diye hamile mağazalarına gitmeden önce normal mağazaları gezerek kendinize uygun kıyafetler bulabilirsiniz. Şunu da söylemek isterim ki pantalon...

Burcuna Göre Çocukla Baş Etme Yöntemleri Çocuğunuz bir koçsa; Onunla başa çıkmanız imkânsızdır. Her şeyi bildiği gibi yapmakta ısrar edecektir. Bu yüzden etrafında her türlü güvenlik önlemini alın ve onu rahat bırakın. İlgi alanını kendisi belirleyecektir, dayatmanız bir işe yaramaz. O anda...

DÜNYA SAĞLIK ÖRGÜTÜ VE UNICEF ÖNERİLERİ: Türkiye’de dikkate alınan öneriler bunlardır. 7. aya kadar sadece anne sütü verilmelidir. 7. aydan itibaren anne sütüne ek olarak farklı besinler verilmeye başlanmalıdır. 2 yaşına kadar, bebek istiyorsa daha sonrasında da anne sütü verilmeye devam...