Bebek dediğin iki avuç bir minik insan, ne yer ne içer?
“Aman kızım bir çay kaşığı bilmem ne kökü içir susar”, (ama bebek bu, mesele susturmak değil ki, neden ağlıyor onu bulmak) ”emziğini bala batırıver ki kolay alsın” (bal, bir bebek için masum bir yiyecek değil ki) , “her yemekten ağzına bir tutam koy ki alışsın” (alışmasın varsın, onun minik bünyesine gereken birşeylere alıştırma baskısı değil ki), bu büyüklerden gelen eski bilgilerle yola çıkmak biraz araştırdığımızda görüyoruz ki büyük hata…. Bizim oturup dünyayı yeniden keşfetmeye ihtiyacımız yok koskoca sağlık örgütleri bilim adamlarına sormuş, oturmuş, üşenmemiş bebek ne yer ne içer’in anayasasını yazmışlar…Buyrun sadede:
AVRUPA ÇOCUK GASTROENTEROLOJİ VE BESLENME BİRLİGİ KURALLARI:
“Aman kızım bir çay kaşığı bilmem ne kökü içir susar”, (ama bebek bu, mesele susturmak değil ki, neden ağlıyor onu bulmak) ”emziğini bala batırıver ki kolay alsın” (bal, bir bebek için masum bir yiyecek değil ki) , “her yemekten ağzına bir tutam koy ki alışsın” (alışmasın varsın, onun minik bünyesine gereken birşeylere alıştırma baskısı değil ki), bu büyüklerden gelen eski bilgilerle yola çıkmak biraz araştırdığımızda görüyoruz ki büyük hata…. Bizim oturup dünyayı yeniden keşfetmeye ihtiyacımız yok koskoca sağlık örgütleri bilim adamlarına sormuş, oturmuş, üşenmemiş bebek ne yer ne içer’in anayasasını yazmışlar…Buyrun sadede:
AVRUPA ÇOCUK GASTROENTEROLOJİ VE BESLENME BİRLİGİ KURALLARI:
- Beslenme önerilerinde bulunurken ailenin sosyoekonomik ve kültürel durumu göz önünde bulundurulmalı.
- Temel olarak 3 aylıktan önce hiçbir suretle, 6 aylıktan sonra anne sütü yerine ek besin verilmemelidir. Ek besine küçük miktarlarda başlanıp azar azar arttırılmalıdır.
- 6 aylık bebek ek besine başladığında aldığı enerjinin %50′sinden fazlası ek besinden sağlanmamalıdır. 1 yaşından itibaren anne sütü ve/veya süt ürünleri günde en az 500 ml kadar olmalıdır.
- Öncelikle verilmesi gereken bir ek besin belirlemeye gerek yoktur. Bu konuda ulusal alışkanlıklar ve maddi durum göz önünde bulundurulmalıdır.
- 4. aydan önce glüten içeren besinler verilmemelidir. Hatta mümkünse 6. ay beklenmelidir.
- İlk aylarda pancar ve ıspanak gibi yüksek değerde nitrat içeren ürünlerden kaçınılmalıdır.
- Ailesinde atopi geçmişi olan çocuklara özellikle ilk yıl alerji riski yüksek besinler verilmemelidir.