DÜNYA SAĞLIK ÖRGÜTÜ VE UNICEF ÖNERİLERİ:
Türkiye’de dikkate alınan öneriler bunlardır.
Türkiye’de dikkate alınan öneriler bunlardır.
- 7. aya kadar sadece anne sütü verilmelidir.
- 7. aydan itibaren anne sütüne ek olarak farklı besinler verilmeye başlanmalıdır.
- 2 yaşına kadar, bebek istiyorsa daha sonrasında da anne sütü verilmeye devam edilmelidir.
- Besin çeşitliliği olmalıdır.
- Anne sütü diğer besinlerden önce verilmelidir.
- 3 yaşından küçük çocuklar günde 5-6 kez yemek yemelidir.
- Daha fazla kalori içermesi için sebzelere biraz sıvı yağ ya da tereyağ eklenmelidir. Bu noktada sıvı yağ olarak zeytinyağ tercih edilmelidir.