İyotlu tuz
Hamileliğin özellikle son aylarında vücutta ödem birikmesi nedeniyle yemeklerde tuzu zaten azaltmanız gerekiyor. Tuz kullanacaksanız da, mutlaka ve mutlaka iyotlu tuz olsun. Doğal besinler ile yeterli alınmayan iyot, ancak iyotlu tuzun kullanılması ile anne sütünden bebeğe geçiyor. Bu konu sahiden önemli, ihmal etmeyin.
Hamileliğin özellikle son aylarında vücutta ödem birikmesi nedeniyle yemeklerde tuzu zaten azaltmanız gerekiyor. Tuz kullanacaksanız da, mutlaka ve mutlaka iyotlu tuz olsun. Doğal besinler ile yeterli alınmayan iyot, ancak iyotlu tuzun kullanılması ile anne sütünden bebeğe geçiyor. Bu konu sahiden önemli, ihmal etmeyin.