Pekmez Pekmez bol miktarda demir minerali içeriyor ve demir hem sizin hem bebeğinizin sağlığı açısından önemli. Şeker yerine tatlı olarak pekmez tercih edebilirsiniz. Pekmezin, demir içeriği yüzünden kansızlığa karşı da iyi geldiği biliniyor
